Psychothérapeute Arcachon
Votre Chemin Vers le Bien-Être
Bienvenue sur notre site dédié à la sophrologie et à la psychothérapie à Arcachon. Si vous cherchez à améliorer votre bien-être mental et physique, vous êtes au bon endroit. Nos services sont conçus pour vous aider à trouver l’équilibre et la sérénité dans votre vie quotidienne. Découvrez comment notre approche unique peut transformer votre vie.
La Psychothérapie : Un Soutien Personnalisé
L'accompagnement psycho-émotionnel et transpersonnel
Les Consultations proposent un espace privilégié pour toute personne individuelle, couple, famille, qui ont besoin d’être soutenus et accompagnés.
L’accompagnement psycho émotionnel peut contribuer à traiter efficacement plusieurs problèmes psychologiques comme la dépression, l’anxiété, l’excès de stress, différents troubles mineurs de la personnalité et du comportement, la souffrance psychologique, affective ou relationnelle.
Dans cette dimension, la proposition peut s’ouvrir sur la psychologie transpersonnelle, donnant aux expériences de vie une dimension universelle : toute épreuve peut être l’opportunité d’une croissance en conscience.
La Communication relationnelle
Méthode ESPERE® de Jacques Salomé
« La communication humaine est au cœur de toute existence, elle est la sève ardente du vivant. C’est elle qui permet à chacun de tisser les fils de ses possibles, de se relier ainsi à l’ensemble de l’univers ».
La Communication relationnelle a été créée et développée par Jacques SALOMÉ, Psychosociologue, Auteur et Formateur
Cette démarche offre les moyens d’apprendre l’art de communiquer, de mettre en commun. D’apprendre à se recevoir mutuellement sans se violenter, pour se proposer à soi-même et à autrui le meilleur de nos possibles
Elle est donc ouverte à toute personne qui souhaite améliorer la qualité de ses relations au quotidien, d’apprendre à se dire, à entendre, à partager, à mettre en commun dans des relations vivantes et en santé.
Quelques séances, en individuel, en couple, en famille, permettent de développer une saine façon de se positionner face à autrui, et de vivre les relations intimes (couple, famille, enfants) et les relations professionnelles et sociales (travail, société proche) en développant une dynamique créative, fertile et respectueuse des évolutions de chacun.
Psychothérapeute Arcachon
Elle propose :
– d’apprendre à repérer le système dominant d’in communication et de ne plus l’entretenir ;
– d’apprendre de nouvelles règles d’hygiène relationnelle permettant des relations vivantes et en santé
– de découvrir des outils puissants, concrets, comme l’écharpe relationnelle, la visualisation par des Constellations systémiques, la symbolisation, le bâton de parole…
Communiquer dans la bienveillance et la paix participe à notre pouvoir de re-enchanter le monde. La paix du cœur nous permet de reconnaître le divin en nous comme nous le reconnaissons dans l’autre, revenant ainsi à la source de l’amour.
La Naturopathie, la Phytothérapie et les Élixirs floraux
Conseils en Naturopathie, en Phytothérapie et en Hygiène vitale
Considérée comme une médecine traditionnelle, la Phytothérapie est basée sur l’utilisation des plantes selon leurs vertus thérapeutiques. C’est aussi une pratique basée sur les avancées et preuves scientifiques qui recherchent les extraits actifs des plantes. Ces extraits actifs sont standardisés. Cette pratique conduit aux phytomédicaments.
L’hygiène vitale est une méthode de vie ayant comme objectif de conserver et d’améliorer la santé, grâce à une alimentation saine, une bonne gestion du stress ou encore le traitement par Naturopathie.
Harmonisation et Soins par les ÉLIXIRS FLORAUX ou Élixirs du Docteur BACH: Les fleurs de Bach aident à mieux gérer les situations de stress et d’émotions fortes au quotidien.
Découverts par le Dr BACH dans les années 1930, les Élixirs floraux sont de subtils extraits liquides préparés par infusion de fleurs au soleil. Chaque Élixir se reconnaît par la « qualité » qu’il apporte. Cette qualité est l’expression d’une dynamique d’épanouissement, d’un potentiel transformatif, correspondant aux traits de personnalité, aux émotions et aux états d’âme de l’être humain. Non toxiques, dénués d’effets secondaires, ils permettent à chacun de dépasser les blocages émotionnels ou les habitudes comportementales qui perturbent la santé et le bien-être. (Réf. Labo. Deva